Tomat mengandung vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi jus. Selain itu, tomat juga kaya akan likopen, yaitu antioksidan yang berperan dalam melindungi sel tubuh dan membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker.
Dengan mengonsumsi makanan tinggi vitamin C secara rutin, Sahabat Fimela tidak hanya dapat membantu mencegah dan mengobati sariawan, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pastikan kebutuhan vitamin C harian tercukupi melalui pilihan makanan sehat dan alami.
