Fimela.com, Jakarta – Sahabat Fimela, disetiap hidangan makanan, seringkali kita menemukan telur rebus sebagai komponen tambahan. Biasanya, telur rebus seringkali menjadi pelengkap untuk beberapa masakan. Hal tersebut tidak terlepas dari telur rebus yang memiliki berbagai macam zat baik bagi tubuh. Lalu, apa saja kandungan yang bermanfaat dan bagaimana tips merebus telur?
Dilansir dari webmd.com, satu butir telur hanya mengandung sekitar 77 kalori. Namun, telur rebus juga mengandung banyak nutrisi, seperti protein berkualitas tinggi, lemak sehat, zat besi, vitamin, serta mineral. Selain itu, jika ingin kenyang tanpa harus makan yang mengandung terlalu banyak kalori, telur rebus bisa menjadi alternatifnya.
Akan tetapi, dibalik telur rebus yang memiliki manfaat begitu banyak, kita seringkali merasa sulit untuk merebus telur hingga memiliki kematangan yang sempurna. Di sisi lain, mengupas kulit telur rebus secara utuh juga terasa sulit untuk dilakukan dengan mudah. Lalu, bagaimana tips merebus telur dan mengupas kulitnya dengan mudah? Berikut tips yang dapat Sahabat Fimela lakukan.
Advertisement
